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A Lei do Respeito – o Autocuidado extermina a toxicidade na equipe

6 de janeiro de 2026

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Edição 06

Revista Alpinerz

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Ironia e Realidade a existência da única Lei que não deveria existir

Mais que irônico e lamentável, é profundamente triste perceber como o Ser Humano criou camadas protetivas que o afastaram da sua humanidade essencial.

Chegamos a um ponto crítico na gestão de pessoas que precisamos de uma LEI Humana para lembrar muitos que a importância do autocuidado está refletida no cuidado recíproco.

A importância é tão intrínseca que a Regra de Ouro está presente nas Tradições Abraâmicas: Torá; Novo Testamento, Alcorão; passando para as Tradições Orientais: Confusionismo, Budismo, Hinduísmo, chegando até outras Tradições como: Fé Baha’i, o Kardecismo e religiões de origem Afro. As palavras mudam, a semântica também, mas o sentido mantêm-se empatia e tratamento recíproco são base para a conduta ética.

Engana-se aquele acredita estar tudo bem, porque escuta o silêncio nos ambientes de trabalho, família e social. Saiba que, muitas vezes, o  silêncio torna-se mais perigoso pelo do que pelo barulho. O silêncio não guarda – sempre – o não ter nada para dizer; oculta sim, a omissão pelo que é óbvio.

Atualmente, absurdos comportamentais são considerados ‘normais’, por serem recorrentes. Acontece que a Normatização da exaustão por metas insanas, excesso de atividades, entendido ‘vestir a camisa’, do riso de canto para as piadas, ‘brincadeiras’ nas relações com colegas ou lideranças estão transbordando os copos! Sim, essa triste constatação limitante é real e você não está sozinho.

Você faz parte da Pandemia de Doenças Mentais considerada “Normal” e estamos amargando. E o RH… está sentindo isso na pele? Não, nas entranhas.

A grande verdade, validada pela neurociência, é simples: a maneira como você lida com você, é a maneira como você lida com tudo. Se você não consegue estabelecer um limite pessoal, você não consegue estabelecer limites saudáveis nos relacionamentos pessoais e profissionais também. O cenário tende a ficar um tanto pior, porque se você se negligencia, você negligencia a saúde do seu negócio também.

Custo do ‘Tudo Bem’ e a Falta de Clareza Intrapessoal

A insalubridade, ou num termo mais corriqueiro, a toxicidade não se manifesta apenas no bullying agressivo, aberto, envolto no riso e com a fala: “Perco o amigo, mas não perco a piada.”

Na maioria das PMEs, essa toxicidade habita na zona cinzenta: na sobrecarga aceita, nos pequenos silêncios que corroem a confiança, no banco de horas excessivo, no almoço sacrificado, na falta de clareza nas expectativas e na dificuldade de estabelecer limites saudáveis (Intrapessoal). Sim, esse é o verdadeiro custo invisível que mina a energia da sua equipe, corroi sua empresa, turva a visão da lucratividade.

O adoecimento dos relacionamentos é a ferida aberta e pustulenta da gestão moderna. Quando o líder (você) está exausto e sem foco, a equipe reflete esse estado. Sem energia, não há criatividade. Sem clareza interna, não há comunicação eficaz.

Padrão Ético Mínimo: NR-1 convida à Prática

Escute a sirene! Tocando tão alto que trouxe um documento oficial. A lei, ao exigir o Gerenciamento de Riscos Psicossociais, força o olhar para a inteligência e a saúde da relação. Não me refiro a termos técnicos complicados, falo da velha ‘cultura de berço’, também conhecida como ‘cultura assistemática’  o infalível bom senso regulamentado.

Sim. Posiciono a NR-1 como um padrão ético mínimo. O convite oficial e legal, para que você comece a praticar o Autoconhecimento e a Inteligência Humana dentro da sua casa e, consequentemente, na sua empresa.

Neste contexto o verdadeiro Curador do ambiente não é o médico, o psiquiatra, psicanalista, constelador enem tampouco o psicólogo, mas sim o LÍDER que usa a legislação como guia para a prática diária, para o NOVO NORMAL. O segredo dessa cura relacional não está em grandes softwares, aplicativos, redes sociais. A cura existe nos pequenos Protocolos de Respeito que todos devem aplicar:

  • Autoliderança: Aprender a dizer ‘não’ ao excesso de demandas internas e externas, protegendo sua energia.
  • Comunicação de Valor: Falar com clareza [sem meias palavras] e com a intenção de ser entendido profundamente. Nem sempre o seu interlocutor entende corretamente o que é dito, por isso cheque a compreensão.
  • Empatia Simples: Validar a experiência do outro, criando um campo de segurança onde a vulnerabilidade é permitida.

Liderança a escolha diária: O teto é a sua consciência.

A NR-1, no final, é apenas o piso. O chão onde pisamos, para não cairmos no abismo do adoecimento e das punições [multas e processos].

O teto – a excelência, o lucro e o ambiente positivo – é construído diariamente pela sua Autoliderança e Consciência (Mindfulness). O poder de curar a toxicidade reside na sua decisão de transformar a maneira como você faz consigo mesmo de A a Z.

Pergunto-lhe, CEO da sua mente:

Se o seu bem-estar é o maior ativo da sua empresa, se a Lei já lhe deu o mapa para proteger esse ativo, você continuará vivendo no caos do Burnout ou usará a simplicidade da Inteligência Humana para construir o ambiente que sua mente e seu negócio merecem?

Especialista em Conexões Humanas | Mentora de liderança

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